From Manu
Plan: File:Ecosse-whw.jpg
Dates: mi-août
Rando à 2, de 8 jours (avion compris) sur le West Highland Way
Elle
Portage (1250g)
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| Poids (g)
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| sac a dos deuter futura 28 AC
| 1250
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Couchage (2350g)
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| Poids (g)
|
| duvet lestra meije 700
| 1350
|
| 1/2 tente Vaude Hogan Ultralight
| 850
|
| matelas mousse recoupé
| 150
|
Cuisine (110g)
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| Poids (g)
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| gourde platypus 1L
| 30
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| bouteille "orangina" 1,5l
| 40
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| bol bleu go sport
| 30
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| cuillère bleue go sport
| 10
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Hygiene (130g)
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| Poids (g)
|
| brosse a dents recoupée (1er prix carrefour)
| 5
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| Nécessaire de toilette
| 20
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| Crème solaire (75ml)
| 80
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| serviette micro fibre (torchon/essuie vaisselle Vileda (60x40))
| 25
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Vêtements (1270g)
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| Poids (g)
|
| polaire lafuma
| 500
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| Sous-pull blanc
| 120
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| poncho
| 420
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| chaussettes de rechange (fines)
| 20
|
| Débardeur de rechange
| 60
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| Short vert
| 100
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| Slip de rechange (gris)
| 10
|
| Moustiquaire de tête
| 40
|
Divers (259g)
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| Poids (g)
|
| boules quies
| 2
|
| frontale petzl tikka plus
| 65
|
| Lentilles (4)
| 2
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| lunettes de soleil
| 20
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| étui à lunettes de soleil
| 30
|
| téléphone portable
| 80
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| lunettes
| 20
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| étui à lunettes
| 30
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| 2 sacs poubelles (30L)
| 10
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Total hors nourriture/eau: 5369g
Alimentation (FIXMEg)
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| Poids (g)
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| petit dej (lait en poudre (70), céréales (150), thé (3 sachets, 10g), sucre (80)
| 330
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| déjeuner (saucisson (220g), paté (130g), vasa (100g), chappati (100g), compôtes (3 = 250g), fromage (100g))
| 750
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| dîner (soupe chinoise (3 = 250), dessert en poudre (90), soupe pour 3 (90))
| 430
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| eau (2L)
| 2000
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Total avec eau/nourriture: FIXMEg
Sur elle (1785g)
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| Poids (g)
|
| battons decathlon forclaz 500 light
| 480
|
| pantalon bleu en lin
| 380
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| casquette jack daniels
| 120
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| t-shirt D4 polyester rouge
| 80
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| slip
| 15
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| chaussettes (fines + épaisses)
| 120
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| Sous-tif
| 30
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| chaussures Salomon XA pro 3d
| 560
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Lui
Portage (1160g)
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| Poids (g)
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| sac a dos Osprey Talon 44
| 1160
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Couchage (2600g)
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| Poids (g)
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| duvet decathlon bionassay -6
| 1600
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| 1/2 tente Vaude Hogan Ultralight
| 850
|
| matelas mousse recoupé
| 150
|
Cuisine (702g)
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| Poids (g)
|
| réchaud F1-Lite
| 77
|
| cartouche 220g coleman
| 345
|
| opinel
| 40
|
| gourde platypus 2L
| 30
|
| briquet bic
| 20
|
| casserole (réchaud CV360 CG)
| 80
|
| couvercle feuille d'alu
| 20
|
| bol bleu go sport
| 30
|
| cuillère bleu go sport
| 10
|
| poignée casserole (pince allu allégée)
| 30
|
| Salière/poivrière
| 20
|
Hygiène (180g)
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| Poids (g)
|
| brosse a dents recoupée (1er prix carrefour)
| 5
|
| dentifrice poudre
| 20
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| savon
| 30
|
| PQ
| 50
|
| serviette micro fibre Vileda (45x40)
| 75
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Pharmacie (120g)
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| Poids (g)
|
| paracétamol
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| pansements
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| bande
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| sparadrap
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| compresses
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| Smecta
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| Micropur Forte
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| Anti insectes Care Plus DEET 50% lotion
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Vêtements (1050g)
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| Poids (g)
|
| micro polaire odlo
| 200
|
| Coupe vent Decathlon Kalenji protect 2000
| 120
|
| poncho
| 420
|
| chaussettes de rechange
| 70
|
| T-shirt manches longue D4 Forclaz 600
| 170
|
| Slip de rechange
| 30
|
| Moustiquaire de tête
| 40
|
Orientation (80g)
Divers (562g)
|
| Poids (g)
|
| boules quies
| 2
|
| carte bleu
| 5
|
| clefs appart
| 30
|
| passeport
| 20
|
| carte ratp
| 20
|
| appareil photo num. nikon 3100 + house + carte + piles
| 240
|
| 2 piles de rechange
| 40
|
| 1 carte mémoire de rechange avec "étui"
| 10
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| frontale petzl tikka plus
| 65
|
| argent liquide (qques billets)
| 5
|
| crayon
| 5
|
| papier
| 10
|
| couverture de survie
| 60
|
| lunettes de soleil
| 20
|
| étui à lunettes gris vide
| 30
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Total hors nourriture/eau: 6454
Alimentation (FIXMEg)
|
| Poids (g)
|
| vivres de course (cacahuètes (250), abricots secs (130), barres céréales (6 = 150), bonbons au miel (100))
| 670
|
| eau (2L)
| 2000
|
Total avec eau/nourriture: FIXMEg
Sur lui (2210g)
|
| Poids (g)
|
| podomètre decathlon
| 20
|
| montre suunto vector
| 70
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| battons Leki Makalu Ultra-Light
| 440
|
| pantalon/pantacourt/short columbia XCO
| 380
|
| ceinture en tissu
| 50
|
| chapeau tiley
| 120
|
| chèche
| 150
|
| lunettes
| 20
|
| t-shirt Decathlon arpenaz 300
| 150
|
| slip
| 30
|
| chaussettes X-Socks trail
| 60
|
| chaussures montrail hardrock
| 720
|
