Liste 8 jours en Écosse

From Manu

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Plan: File:Ecosse-whw.jpg

Dates: mi-août

Rando à 2, de 8 jours (avion compris) sur le West Highland Way

Contents

Elle

Portage (1250g)

Poids (g)
sac a dos deuter futura 28 AC 1250

Couchage (2350g)

Poids (g)
duvet lestra meije 700 1350
1/2 tente Vaude Hogan Ultralight 850
matelas mousse recoupé 150

Cuisine (110g)

Poids (g)
gourde platypus 1L 30
bouteille "orangina" 1,5l 40
bol bleu go sport 30
cuillère bleue go sport 10

Hygiene (130g)

Poids (g)
brosse a dents recoupée (1er prix carrefour) 5
Nécessaire de toilette 20
Crème solaire (75ml) 80
serviette micro fibre (torchon/essuie vaisselle Vileda (60x40)) 25

Vêtements (1270g)

Poids (g)
polaire lafuma 500
Sous-pull blanc 120
poncho 420
chaussettes de rechange (fines) 20
Débardeur de rechange 60
Short vert 100
Slip de rechange (gris) 10
Moustiquaire de tête 40

Divers (259g)

Poids (g)
boules quies 2
frontale petzl tikka plus 65
Lentilles (4) 2
lunettes de soleil 20
étui à lunettes de soleil 30
téléphone portable 80
lunettes 20
étui à lunettes 30
2 sacs poubelles (30L) 10

Total hors nourriture/eau: 5369g

Alimentation (FIXMEg)

Poids (g)
petit dej (lait en poudre (70), céréales (150), thé (3 sachets, 10g), sucre (80) 330
déjeuner (saucisson (220g), paté (130g), vasa (100g), chappati (100g), compôtes (3 = 250g), fromage (100g)) 750
dîner (soupe chinoise (3 = 250), dessert en poudre (90), soupe pour 3 (90)) 430
eau (2L) 2000

Total avec eau/nourriture: FIXMEg

Sur elle (1785g)

Poids (g)
battons decathlon forclaz 500 light 480
pantalon bleu en lin 380
casquette jack daniels 120
t-shirt D4 polyester rouge 80
slip 15
chaussettes (fines + épaisses) 120
Sous-tif 30
chaussures Salomon XA pro 3d 560

Lui

Portage (1160g)

Poids (g)
sac a dos Osprey Talon 44 1160

Couchage (2600g)

Poids (g)
duvet decathlon bionassay -6 1600
1/2 tente Vaude Hogan Ultralight 850
matelas mousse recoupé 150

Cuisine (702g)

Poids (g)
réchaud F1-Lite 77
cartouche 220g coleman 345
opinel 40
gourde platypus 2L 30
briquet bic 20
casserole (réchaud CV360 CG) 80
couvercle feuille d'alu 20
bol bleu go sport 30
cuillère bleu go sport 10
poignée casserole (pince allu allégée) 30
Salière/poivrière 20

Hygiène (180g)

Poids (g)
brosse a dents recoupée (1er prix carrefour) 5
dentifrice poudre 20
savon 30
PQ 50
serviette micro fibre Vileda (45x40) 75

Pharmacie (120g)

Poids (g)
paracétamol
pansements
bande
sparadrap
compresses
Smecta
Micropur Forte
Anti insectes Care Plus DEET 50% lotion

Vêtements (1050g)

Poids (g)
micro polaire odlo 200
Coupe vent Decathlon Kalenji protect 2000 120
poncho 420
chaussettes de rechange 70
T-shirt manches longue D4 Forclaz 600 170
Slip de rechange 30
Moustiquaire de tête 40

Orientation (80g)

Poids (g)
Topo 80

Divers (562g)

Poids (g)
boules quies 2
carte bleu 5
clefs appart 30
passeport 20
carte ratp 20
appareil photo num. nikon 3100 + house + carte + piles 240
2 piles de rechange 40
1 carte mémoire de rechange avec "étui" 10
frontale petzl tikka plus 65
argent liquide (qques billets) 5
crayon 5
papier 10
couverture de survie 60
lunettes de soleil 20
étui à lunettes gris vide 30

Total hors nourriture/eau: 6454

Alimentation (FIXMEg)

Poids (g)
vivres de course (cacahuètes (250), abricots secs (130), barres céréales (6 = 150), bonbons au miel (100)) 670
eau (2L) 2000

Total avec eau/nourriture: FIXMEg

Sur lui (2210g)

Poids (g)
podomètre decathlon 20
montre suunto vector 70
battons Leki Makalu Ultra-Light 440
pantalon/pantacourt/short columbia XCO 380
ceinture en tissu 50
chapeau tiley 120
chèche 150
lunettes 20
t-shirt Decathlon arpenaz 300 150
slip 30
chaussettes X-Socks trail 60
chaussures montrail hardrock 720
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